Tai Tzu Ying rođena je 20. lipnja 1994. u Kaohsiungu na Tajvanu. Pod očevim utjecajem izabrala je badminton u osnovnoj školi postajući igračica top grupe na nacionalnoj razini do dvanaest godina. Arhivi Svjetske federacije badminton sadrže međunarodne rezultate za Tai već 2007. kada je imala samo trinaest godina. Kao sedamnaestogodišnjakinja napravila je svoj prvi iskorak osvojivši US Open Grand Prix za prvi međunarodni naslov. 2012. godine, sa samo osamnaest godina, postala je najmlađa pobjednica na japanskom turniru Super Series. Od tada se razvila u jednu od najuspješnijih i najupečatljivijih igračica badmintona u profesionalnom krugu. Do svjetske ljestvice prvi puta je stigla 2016. godine. Od tada je postizala brojne naslove te je prva Tajvanka koja je osvojila naslov na azijskom prvenstvu u badmintonu.
Obožavatelji je cijene zbog njezinog jedinstvenog stila igranja koji je i agresivan i spontan. U njezin je uspjeh također uključena njezina obitelj, majka kao mentorica, sestra kao suigračica, a otac vodi brigu o organizaciji. U travnju 2017. postavila je svoju najbržu smash brzinu od 366 kilometara na sat na Malaysia Open-u.
Tai Tzu Ying trenutno je broj jedan na ženskoj rang listi.
